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엠비씨 MBCTV 생방송오늘저녁 1452회 건강 플러스 확찐자 에서 18kg 감량한 주부의 비결은? 42세의 나이에도 탄탄하고 탄력 있는 몸매를 자랑하는 박희정 주부 몸매 관리 비결 확진자 오늘방송맛집 추천 촬영지 스포애니 은천점 mbc생방송오늘아침 자매프로그램 생방송 오늘저녁 다시보기 재방송 예고 미리보기 진행자 MC 차예린 김대호 이진 방송시간




본방송일시

2020년 12월 7일 월요일 월~금 오후 6:15

[건강 플러스]


확찐자 에서 18kg 감량한 주부의 비결은? 42세의 나이에도 탄탄하고 탄력 있는 몸매를 자랑하는 박희정 주부.


혈관 속 나쁜 지방까지 잡아줘 건강에 도움을 준다고. 과연 그녀만의 체중 관리 비결



코로나19로 마음 놓고 외출도 쉽지 않은 요즘! 그렇게 집에만 있다가 ‘확찐자’ 되는 건 순식간! 그런데 불어나는 살이 건강까지 해칠 수 있다?! 당뇨병, 고혈압, 고지혈증과 같은 대사 질환을 비롯해 심근경색 같은 심혈관 질환을 부르는 비만! 이 때문에 미리미리 체중 관리하는 것이 중요하다는데. 불어난 살과의 전쟁! 어떻게 하면 똑똑하게 관리할 수 있을까?

42세의 나이에도 탄탄하고 탄력 있는 몸매를 자랑하는 박희정 주부. 하지만 과거, 그녀도 살 때문에 고통받던 시절이 있었다는데. 아이를 낳고 체중이 불어나면서 비만으로 고생했다는 그녀. 노력 끝에 78kg에서 무려 18kg 감량에 성공! 이후 날씬한 몸매를 유지하고 있다는데. 건강한 그녀의 몸매 관리 비결은 꾸준한 운동과 함께 틈틈이 챙겨 먹는 이것! 바로 ‘OOO’ 가루인데~ 식욕 억제는 물론 지방 분해 효과가 있어 다이어트에 도움을 준다.




 
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