<봄맞이 회춘 방법>170411
빅마마 이혜정요리연구가의 동안 밥상만들기
덮밥만드는 방법>
[재료]
맥주효모 가루, 간 우둔살, 토마토, 깻잎, 마늘, 양파, 대파, 카레가루,
맛간장, 매실청, 굴소스, 소금, 후추. 핫소스,
[만드는 방법]
1. 달군 팬에 마늘, 양파, 대파, 카레가루를 넣고 볶는다
2. 간 우둔살과 맛간장, 매실청, 소금, 후추를 넣는다
3. 핫소스와 굴소스, 강판에 간 토마토를 넣고 끓여준다
4. 불을 끄고 식힌 후, 맥주효모 가루를 넣는다
5. 밥 위에 완성된 소스를 듬뿍 올리고, 채 썬 깻잎을 올린다
<맥주효모 백짬뽕만들기>
맥주효모 가루, 스파게티 면, 삼겹살, 새우, 양배추, 빨간 어묵,
대파, 양파.
[만드는 방법]
1. 기름을 두른 팬에 대파와 양파, 얇게 썬 삼겹살을 넣고 볶는다
2. 스파게티 면을 9분 정도 삶고, 1분 정도 남았을 때 다른 냄비에 양배추를 넣고 살짝 데친다.
3. 1에 물과 빨간 어묵을 넣고 끓여준다
4. 면을 건져 1에 넣고, 양배추와 새우를 추가로 넣는다
5. 다 끓으면 마지막에 맥주효모 가루를 넣는다
< 피현정뷰티디렉터의 동안 마사지팩으로 피부관리하는 방법>
* 탁구공 페이스롤러 만들기
1) 스타킹을 가위로 자른다
2) 스타킹 끝을 묶고 탁구공을 넣고 다시 묶는다
3) 탁구공을 하나 더 넣고 묶는다
* 티스푼 페이스롤러 만들기
1) 스타킹 끝을 잘라서 묶어준다
2) 티스푼을 묶고 스타킹을 묶어준다
3) 티스푼 머리가 맞닿게 하나 더 넣고 묶는다
* 피현정의 페이스롤러 마사지
1. 탁구공 페이스롤러에 가운뎃손가락을 끼워
Y자 모양이 되도록 해준다
2. 목주름 → 목선을 따라 지압한다
3. 두피 → 귀 모양을 따라서 지압한다
4. 입가 주름 → 입부터 턱선을 따라 지압한다
5. 팔자 주름 → 광대뼈 밑에 라인을 따라 지압한다
* 피현정의 목주름팩
1. 바셀린과 에센스를 1:1 비율로 섞는다
2. 목에 골고루 펴 바른다
3. 수분이 날아가지 않도록 호일(포일)로 목을 감싸준다