무엇이든 물어보세요 170418
노년층 암! 수술 할 것인가!
말 것인가? 암 현명하게 대처하기
노년을 위협하는 질환, 한국인의 평균 기대수명은 높지만 각종 질환으로 건강수명은 낮다.
노년층에게 취약한 암 종부터 관리 지침, 말기 암 호스피스 완화 치료방법/70세 이상 고령이 되면 합병증, 휴유증때문에 항암치료나 수술을 피하는 경우가 있다.
최근 주요 사망원인별 사망률 변화
뇌혈관질환, 심장질환, 자살, 당뇨병,
각종 암중 대한민국 사망원인 부동의 1위는 "암"이다. 세계 고령화 속도 1위로 나이가 들수록 만성질환에 노출되기 쉽다. 고령 수술의 위험성과 생활수칙을 알아본다.
<노년 암 이기는 방법>수술, 치료
1. 초고령이라도 건강하다면 암 수술하라.
2. 나이 들었다고 최신 치료법을 두려워 하지말라.
3. 부모님이 초고령이라도 암 사실을 본인에게 알려라
<고령 암환자 건강평가 항목체크>
1. 도움없이 혼자서 목욕을하실 수 있습니까?(예-1점/아니오-0점)
2. 도움 없이 혼자서 계단을 오를 수 있습니까?(예-1점/아니오-0점)
3. 필요한 물건은 모두 혼자서 구입할 수 있습니까?(예-1점/아니오-0점)
4. 본인의 영양상태를 스스로 평가하면 어떻습니까?(양호-1점/불량-0점)
5. 현재 매일 3가지 이상의 약물을 복용하고 있습니까? (없다-1점/있다-0점)
6. 오늘이 몇 년도 며칠 입니까? (맞춤-1점/못 맞춤-0점)
7. 활동이나 관심거리가 많이 줄었습니까? (아니오-1점/예-0점)
=> 5점 이하면 건강 상태가 좋지 않은 노쇠 노인일 가능성이 높고,
이러한 경우 수술 후 합병증과 예후에 나쁜 영향을 미칠 가능성 높음
# 노년 암 수술에 대한 오해와 진실
1. 노인은 암이 천천히 자라서 수술 안 해도 된다? (X)
- 노인은 암이 느리게 자란다는 주장은 근거 없음. 성장 속도나 전이는 종양 자체의 생물학적 특성, 환자의 면역 상태에 달려 있음.
2.암 덩어리에 칼 대면 암세포가 더 확 퍼진다? (X)
- 암은 조기진단 후 수술로 완전히 제거하는 것이 가장 확실한 치료 방법
3.노인은 몸에 칼 함부로 대면 기력 훅 떨어져 돌아가신다? (X)
- 일부 수술 경과와 환자 건강 상태가 안 좋은 경우의 이야기임
# 노년 암 이기는 법 – 식이요법
1.살찌면 암 재발한다! 소식이 답이다? (X)
- 체력이 떨어지기 쉬운 노인 암 환자의 경우 무조건 소식하기보다 각종 영양소가 골고루 함유된 균형식을 먹는 것이 좋음
2.고기 먹으면 암 재발한다? 채식이 답이다? (X)
- 단백질 보충은 체력 회복과 면역력 증강을 위해선 필수적
3. 체력이 관건! 보양식, 항암 민간요법이 답이다? (X)
- 과도한 보양식은 칼로리 과잉 섭취로 비만 유발할 수 있음
- 민간요법을 맹신하여 적절한 치료를 받지 못하면 더욱 큰 고통 받을 수 있음
# 노년 암 이기는 법 – 재발과 전이
1.노인 암은 잘 안 퍼져서 재발과 전이 위험 낮다? (X)
- 비실비실해서 잘 안 퍼지는 암세포는 없음. 암의 종류나 암세포의 특성에 따라 전이 속도에 차이를 보임.
2.암 수술 후 5년 지나면 완치! 안심해도 된다? (X)
- 암 재발이나 전이의 약 90% 정도는 치료 시술 후 5년 내에 발생하지만, 5년이 지난 이후에도 재발 또는 전이율은 5%에 달함
3. 노인 암 환자에게 진통제 자꾸 쓰면 중독돼서 나중에 약도 없다? (X)
- 마약성 진통제는 최대량을 투여해도 중독되는 경우 거의 없음
# 호스피스란? 웰다잉
- 말기 암처럼 삶이 얼마 남지 않안 환자에게 죽는 순간에 통증과 두려움의 고통으로부터 해방되어 인간의 존엄성을 유지하고 생을 마감할 수 있도록 도와주는 의료서비스
- 치료 위주의 일반 암 병동과 달리, 증상 조절을 목적으로 하며, 신체적 증상뿐만 아니라 환자 및 가족의 심리적, 정서적 돌봄이 함께하는 곳.
# 노년 암 이기는 생활 수칙
<할 것>
1.미세먼지 마스크를 착용
- 미세입자 대기오염에 노출된 고령자들은 폐암, 유방암, 간암, 췌장암으로 사망할 위험 높음
2.흰 살코기, 채소, 과일 섭취 / 매일 30분 운동
- 흰 살코기는 우리 몸에 필요한 단백질 공급해줌.
- 채소나 과일에 들어있는 각종 영양소가 면역력을 향상 시켜 암 예방에 도움을 줌.
- 규칙적인 운동은 근육량, 근력 강화 및 노년암 예방 효과
<하지 말 것>
1.75세 이상은 암 검진 굳이 하지 마라
- 위암의 경우, 40~74세까지 2년간 내시경을 시행하면 사망률 감소 효과가 증명되지만, 75세 이후에는 사망률 감소 효과 사라짐
2.절주 / 금연 / 가공육 및 트랜스지방 피하기
노년층 암! 수술 할 것인가!
말 것인가? 암 현명하게 대처하기
노년을 위협하는 질환, 한국인의 평균 기대수명은 높지만 각종 질환으로 건강수명은 낮다.
노년층에게 취약한 암 종부터 관리 지침, 말기 암 호스피스 완화 치료방법/70세 이상 고령이 되면 합병증, 휴유증때문에 항암치료나 수술을 피하는 경우가 있다.
최근 주요 사망원인별 사망률 변화
뇌혈관질환, 심장질환, 자살, 당뇨병,
각종 암중 대한민국 사망원인 부동의 1위는 "암"이다. 세계 고령화 속도 1위로 나이가 들수록 만성질환에 노출되기 쉽다. 고령 수술의 위험성과 생활수칙을 알아본다.
<노년 암 이기는 방법>수술, 치료
1. 초고령이라도 건강하다면 암 수술하라.
2. 나이 들었다고 최신 치료법을 두려워 하지말라.
3. 부모님이 초고령이라도 암 사실을 본인에게 알려라
<고령 암환자 건강평가 항목체크>
1. 도움없이 혼자서 목욕을하실 수 있습니까?(예-1점/아니오-0점)
2. 도움 없이 혼자서 계단을 오를 수 있습니까?(예-1점/아니오-0점)
3. 필요한 물건은 모두 혼자서 구입할 수 있습니까?(예-1점/아니오-0점)
4. 본인의 영양상태를 스스로 평가하면 어떻습니까?(양호-1점/불량-0점)
5. 현재 매일 3가지 이상의 약물을 복용하고 있습니까? (없다-1점/있다-0점)
6. 오늘이 몇 년도 며칠 입니까? (맞춤-1점/못 맞춤-0점)
7. 활동이나 관심거리가 많이 줄었습니까? (아니오-1점/예-0점)
=> 5점 이하면 건강 상태가 좋지 않은 노쇠 노인일 가능성이 높고,
이러한 경우 수술 후 합병증과 예후에 나쁜 영향을 미칠 가능성 높음
# 노년 암 수술에 대한 오해와 진실
1. 노인은 암이 천천히 자라서 수술 안 해도 된다? (X)
- 노인은 암이 느리게 자란다는 주장은 근거 없음. 성장 속도나 전이는 종양 자체의 생물학적 특성, 환자의 면역 상태에 달려 있음.
2.암 덩어리에 칼 대면 암세포가 더 확 퍼진다? (X)
- 암은 조기진단 후 수술로 완전히 제거하는 것이 가장 확실한 치료 방법
3.노인은 몸에 칼 함부로 대면 기력 훅 떨어져 돌아가신다? (X)
- 일부 수술 경과와 환자 건강 상태가 안 좋은 경우의 이야기임
# 노년 암 이기는 법 – 식이요법
1.살찌면 암 재발한다! 소식이 답이다? (X)
- 체력이 떨어지기 쉬운 노인 암 환자의 경우 무조건 소식하기보다 각종 영양소가 골고루 함유된 균형식을 먹는 것이 좋음
2.고기 먹으면 암 재발한다? 채식이 답이다? (X)
- 단백질 보충은 체력 회복과 면역력 증강을 위해선 필수적
3. 체력이 관건! 보양식, 항암 민간요법이 답이다? (X)
- 과도한 보양식은 칼로리 과잉 섭취로 비만 유발할 수 있음
- 민간요법을 맹신하여 적절한 치료를 받지 못하면 더욱 큰 고통 받을 수 있음
# 노년 암 이기는 법 – 재발과 전이
1.노인 암은 잘 안 퍼져서 재발과 전이 위험 낮다? (X)
- 비실비실해서 잘 안 퍼지는 암세포는 없음. 암의 종류나 암세포의 특성에 따라 전이 속도에 차이를 보임.
2.암 수술 후 5년 지나면 완치! 안심해도 된다? (X)
- 암 재발이나 전이의 약 90% 정도는 치료 시술 후 5년 내에 발생하지만, 5년이 지난 이후에도 재발 또는 전이율은 5%에 달함
3. 노인 암 환자에게 진통제 자꾸 쓰면 중독돼서 나중에 약도 없다? (X)
- 마약성 진통제는 최대량을 투여해도 중독되는 경우 거의 없음
# 호스피스란? 웰다잉
- 말기 암처럼 삶이 얼마 남지 않안 환자에게 죽는 순간에 통증과 두려움의 고통으로부터 해방되어 인간의 존엄성을 유지하고 생을 마감할 수 있도록 도와주는 의료서비스
- 치료 위주의 일반 암 병동과 달리, 증상 조절을 목적으로 하며, 신체적 증상뿐만 아니라 환자 및 가족의 심리적, 정서적 돌봄이 함께하는 곳.
# 노년 암 이기는 생활 수칙
<할 것>
1.미세먼지 마스크를 착용
- 미세입자 대기오염에 노출된 고령자들은 폐암, 유방암, 간암, 췌장암으로 사망할 위험 높음
2.흰 살코기, 채소, 과일 섭취 / 매일 30분 운동
- 흰 살코기는 우리 몸에 필요한 단백질 공급해줌.
- 채소나 과일에 들어있는 각종 영양소가 면역력을 향상 시켜 암 예방에 도움을 줌.
- 규칙적인 운동은 근육량, 근력 강화 및 노년암 예방 효과
<하지 말 것>
1.75세 이상은 암 검진 굳이 하지 마라
- 위암의 경우, 40~74세까지 2년간 내시경을 시행하면 사망률 감소 효과가 증명되지만, 75세 이후에는 사망률 감소 효과 사라짐
2.절주 / 금연 / 가공육 및 트랜스지방 피하기