온에어2018. 1. 8. 15:53

MBN 알토란 160회
한국인의 겨울 발효 밥상 편
2018년 새해! 국민 건강요리
막장 활용 요리 우거지요리


서분례명인의 겨울 발효 밥상 요리



2018년 1월 7일






서분례 전통장명인의
-막장 레시피보기



우거지 침 만들기



▶우거지 무침 재료:
데친 우거지 200g, 막장 3 큰 술(75g),
 들기름 1 큰 술, 통깨 적당량



<만드는 법>


1. 데친 우거지 200g의 물기를
짜서 준비한다.



2. 막장 3 큰 술(75g), 들기름 1 큰 술,
 통깨 적당량을 넣어 버무린다.


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