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2019년 3월 21일 목요일  방송

■ 마늘 껍질 채수


1. 마늘 껍질을 깨끗하게 씻어 말린다.


2. 프라이팬에 볶는다.


3. 물 2L당 마늘 껍질 15g을 넣고 우려내 육수로 활용한다.