발병률 세계1위 대장암 예방법 따로 있다. -KBS1 무엇이든 물어보세요!
▶한국형 대장암의 원인
1. 붉은색 육류 소고기, 돼지고기등의
섭취가 증가하였고 섬유질이 들어있는 채소 섭취횟수가 줄었다.
2. 잘못된 회식 문화로 인해 과도한 음주를 하게 되었다.
3. 운동 부족현상이 많다.
4. 복부비만도가 높아졌다.
5. 과도한 스트레스에 노출되었다.
▶대장암을 의심할 수 있는 배변 습관 변화
1. 갑자기 변을 보기 힘들어지거나 횟수가 감소한다.
2. 잦은 설사 또는 변비가 나타난다.
3. 배변 후 변이 남은 느낌이다.
4. 변에서 참기 힘든 심한 악취를
동반한다.
5. 점액 변을 본다.
6. 예전보다 가늘어진 변을 본다.
▶대변으로 보는 대장 건강
황금변 - 건강한 장이라고 할 수 있다.
검은 변 - 위, 십이지장 출혈이 의심된다.
혈변 - 대장질환, 대장암이 의심된다.
빨간 줄 변 - 항문질환, 직장암이 의심된다.
▶대장암 3대 골든타임
1. 배변 후 1.5초를 점검하라
2. 6세부터 식이섬유 매일 18~30g 섭취하라
3. 50세부터 5년에 한 번씩 대장내시경 검사하라!
▶대장내시경을 꼭 받아야 하는 사람들
1. 가족력을 확인하고 검사를 해야한다.
2. 대장용종이 3개 이상 또는 용종의 크기가 0.5cm 이상인 사람도 검사해야 한다.
3. 조직검사상 고등급 관상선종의 소견이 나온 경우에도 대장내시경을 해야한다.
4. 궤양성 대장염, 크론병 등 염증성 장 질환이 있는 분들도 검사해야한다.
▶이런 사람, 대장암 특히 주의!
대장 용종파, 가족력파, 뱃살파,
육식파는 특히 주의해야 한다.
1. 대장 유해균 만드는 불규칙한 식습관 피하고 유익균 늘려주는 끈적끈적한 식품 먹어라.
2. 고기는 삶아 먹어라.
3. 생선 먹는 채식하면 대장암 위험률 43% 낮춘다.
4. 비타민D와 칼슘을 먹으면 대장암 발생률 30% 감소한다.
5. 매일 운동하면 용종 발생률 9배 감소한다.
▶대장암 말기 극복 사례자
대장암 4기에 간까지 암이 전이된 김현해 씨
항암치료, 대장 절제와 간 절제수술 이후 기력회복과 자생력 향상에 도움이 되는 한방 면역 치료받고 있다고 한다.
양한방 통합 암치료 전문 소람 한방병원
주소: 서울시 강남구 봉은사로 458 (삼성동, 덕림빌딩)
전화 : 1661-1115
홈피: http://www.soram.kr
▶한국형 대장암의 원인
1. 붉은색 육류 소고기, 돼지고기등의
섭취가 증가하였고 섬유질이 들어있는 채소 섭취횟수가 줄었다.
2. 잘못된 회식 문화로 인해 과도한 음주를 하게 되었다.
3. 운동 부족현상이 많다.
4. 복부비만도가 높아졌다.
5. 과도한 스트레스에 노출되었다.
▶대장암을 의심할 수 있는 배변 습관 변화
1. 갑자기 변을 보기 힘들어지거나 횟수가 감소한다.
2. 잦은 설사 또는 변비가 나타난다.
3. 배변 후 변이 남은 느낌이다.
4. 변에서 참기 힘든 심한 악취를
동반한다.
5. 점액 변을 본다.
6. 예전보다 가늘어진 변을 본다.
▶대변으로 보는 대장 건강
황금변 - 건강한 장이라고 할 수 있다.
검은 변 - 위, 십이지장 출혈이 의심된다.
혈변 - 대장질환, 대장암이 의심된다.
빨간 줄 변 - 항문질환, 직장암이 의심된다.
▶대장암 3대 골든타임
1. 배변 후 1.5초를 점검하라
2. 6세부터 식이섬유 매일 18~30g 섭취하라
3. 50세부터 5년에 한 번씩 대장내시경 검사하라!
▶대장내시경을 꼭 받아야 하는 사람들
1. 가족력을 확인하고 검사를 해야한다.
2. 대장용종이 3개 이상 또는 용종의 크기가 0.5cm 이상인 사람도 검사해야 한다.
3. 조직검사상 고등급 관상선종의 소견이 나온 경우에도 대장내시경을 해야한다.
4. 궤양성 대장염, 크론병 등 염증성 장 질환이 있는 분들도 검사해야한다.
▶이런 사람, 대장암 특히 주의!
대장 용종파, 가족력파, 뱃살파,
육식파는 특히 주의해야 한다.
1. 대장 유해균 만드는 불규칙한 식습관 피하고 유익균 늘려주는 끈적끈적한 식품 먹어라.
2. 고기는 삶아 먹어라.
3. 생선 먹는 채식하면 대장암 위험률 43% 낮춘다.
4. 비타민D와 칼슘을 먹으면 대장암 발생률 30% 감소한다.
5. 매일 운동하면 용종 발생률 9배 감소한다.
▶대장암 말기 극복 사례자
대장암 4기에 간까지 암이 전이된 김현해 씨
항암치료, 대장 절제와 간 절제수술 이후 기력회복과 자생력 향상에 도움이 되는 한방 면역 치료받고 있다고 한다.
양한방 통합 암치료 전문 소람 한방병원
주소: 서울시 강남구 봉은사로 458 (삼성동, 덕림빌딩)
전화 : 1661-1115
홈피: http://www.soram.kr